భాగం 3: ఉపవాసం యొక్క లాభాలు & దాన్ని ఎలా ఆచరించాలి
బైబిల్లో ఉపవాసం ఎప్పుడూ ఒకే ఫలితాన్ని ఇచ్చింది: నిజమైన ఉపవాసం చేసాక — మనుషులు దేవుని స్వరాన్ని వినారు, దేవుడు అద్భుతాలు చేయడాన్ని చూశారు, నిజమైన మార్పు ను అనుభవించారు. మనము ప్రతిసారి ఉపవాసం చేసినప్పుడు ఏదో ఒకటి తప్పకుండా మారుతుంది — కొన్నిసార్లు అది మనకు కనబడుతుంది, కొన్నిసార్లు కనిపించకపోవచ్చు. ఇప్పుడు ఈ ఉపవాస క్రమంలో అత్యంత అందమైన భాగం ఇదే — ఉపవాసంలో లభించే ప్రతిఫలాలు. దేవునికి ఇష్టమైన ఉపవాసాన్ని మనం నిజంగా ఆచరించినప్పుడు మనకు లభించే లాభాలు/ఫలితాలు ఏమిటో, అలాగే ఉపవాసం మన వ్యక్తిగతంగా & ఆత్మీయంగా ఎలా సహాయపడుతుందో చూద్దాం: ఉపవాసం వల్ల కలిగే లాభాలు: ఉపవాసం నిర్ణయాలలో స్పష్టతను ఇస్తుంది . (అపొస్తలుల కార్యములు 13:2–3) ఉపవాసం మనలను అన్ని ఆపదలు లేదా ప్రమాదాల నుండి కాపాడుతుంది . (ఎస్తేరు 4:16) ఉపవాసం ఆత్మీయ దృష్టిని తెరుస్తుంది. (దానియేలు 10:2–3) ఉపవాసం సాతానును ఓడించడానికి సహాయపడుతుంది. (మత్తయి 4:2) ఉపవాసం శోధనలను జయించడానికి సహాయపడుతుంది. (మత్తయి 4:2) ఉపవాసం మనలను ఆత్మీయంగా బలపరుస్తుంది . (మత్తయి 4:2) ఉపవాసం దేవునితో మన సం...