Posts

Showing posts from February, 2026

ಭಾಗ 3: ಉಪವಾಸದ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳು – ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸುವ ವಿಧಾನ

Image
ಬೈಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ದಿದೆ: ಜನರು ದೇವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದರು, ದೇವರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ  ಅಡ್ಡಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ ಅನುಭವವನ್ನು  ಅನುಭವಿಸಿದರು.   ನೀವು ಯಾವಾಗ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರೋ, ಆಗ ಯಾವದೋ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಗುತ್ತದೆ — ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೋಚರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಆದರೆ ಕಾಣಿಸದ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ದೇವರು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ ಇಗೋ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪವಾಸ ಸರಣಿಯಲ್ಲೇ ಅತೀ ಸುಂದರವಾದ ಭಾಗ — ಉಪವಾಸದ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು (The Rewards in Fasting). ದೇವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ನಿಜವಾದ ಉಪವಾಸವನ್ನು ನಾವು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ನಮಗೆ ದೊರೆಯುವ ಲಾಭಗಳು / ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿಯೋಣ: ಉಪವಾಸವು ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. (ಪ್ರೇರಿತರು 13:2–3) ಉಪವಾಸವು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ . (ಎಸ್ತೇರ್ 4:16) ಉಪವಾಸವು ಆತ್ಮೀಯ ಅರಿವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. (ದಾನಿಯೇಲ್ 10:2–3) ಉಪವಾಸವು ಸೈತಾನನನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಮತ್ತಾಯ 4:2) ಉಪವಾಸವು ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಮತ್ತಾಯ 4:2) ...

ಭಾಗ 2: ಬೈಬಲ್ ಪ್ರಕಾರ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಗಳು

Image
ಉಪವಾಸ ಎಂದರೆ ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಾ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾ ಅಥವಾ ಲೋಕಸಂಬಂಧಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾ ಕೆಲವು ಸಮಯ ಊಟ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡುವುದಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರ್ತನಿಗೆ ಶರಣಾಗಿಸುವುದು — ನಮ್ಮ ಪಾಪಗಳಿಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಆರಾಧನೆ ಹಾಗೂ ದೇವರ ಪವಿತ್ರ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಕರ್ತನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು. ಈಗ ನಾವು ಉಪವಾಸ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವೆಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಬೈಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಉಪವಾಸದ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಂತರ ಬಂದ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಬೈಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಉಪವಾಸ (ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳು / 1 ದಿನ ಉಪವಾಸ): ನ್ಯಾಯಾಧಿಪತಿಗಳ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಇಸ್ರಾಯೇಲ್ಯರು ದೇವರಿಂದ ತ್ವರಿತ ದಾರಿದರ್ಶನ ಪಡೆಯಲು ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದರು (ನ್ಯಾಯಾಧಿಪತಿಗಳು 20:26). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ — ದೇವರು ಅವರಿಗೆ ಶತ್ರುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಜಯವನ್ನು ನೀಡಿದನು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪವಾಸ (ಆಹಾರವೂ ನೀರೂ ಇಲ್ಲ / 3 ದಿನ ಉಪವಾಸ): ಶೂಷಾ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ಎಸ್ತೇರ್ ಮತ್ತು ಯೆಹೂದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಜನರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ದೇವರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕಾಗಿ 3 ದಿನ ಮತ್ತು 3 ರಾತ್ರಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದರು (ಎಸ್ತೇರ್ 4:16). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ — ದೇವರು ಯೆಹೂದ್ಯರನ್ನು...

ಭಾಗ 1: ಉಪವಾಸ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮಹತ್ವ

Image
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದರೂ ಏನೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಾವು ದೇವರ ಬಳಿಗೆ ಅತ್ತಾಡುತ್ತಾ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇವೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣಿಸದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬಿಡುಗಡೆ ಇಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮಾತ್ರ. ಅಂದರೆ, ದೇವರು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೈಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ — ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ, ದೇವರಿಂದ ಬಯಸಿದ ಮಹತ್ತರ ಹಾಗೂ ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ಎಸ್ತೇರ್ ತನ್ನ ಜನರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೆಹೂದ್ಯರ ವಿಮೋಚನೆಗಾಗಿ ಆಹಾರವೂ ನೀರೂ ಇಲ್ಲದೆ 3 ದಿನ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದಳು (ಎಸ್ತೇರ್ 4:16). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜನಾಂಗವನ್ನೇ ಉಳಿಸಿದನು. ದಾನಿಯೇಲ್ ದೇವರಿಂದ ಅರಿವು ಪಡೆಯಲು 21 ದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಊಟ ಬಿಡದೇ, ಕೆಲವು ವಿಧದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದನು (ದಾನಿಯೇಲ್ 9:3; 10:2–3). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವನು ದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೇವದೂತರ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದನು. ಪೌಲನು (ಅಪೋಸ್ತಲನು) ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಶಿಸ್ತುಗಾಗಿ 3 ದಿನ ಹಾಗೂ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದನು (ಪ್ರೇರಿತರು 9:9; 2 ಕೊರಿಂಥಿಯ 11:27). ಪರಿಣಾ...

భాగం 3: ఉపవాసం యొక్క లాభాలు & దాన్ని ఎలా ఆచరించాలి

Image
బైబిల్లో ఉపవాసం ఎప్పుడూ ఒకే ఫలితాన్ని ఇచ్చింది:  నిజమైన ఉపవాసం చేసాక  —  మనుషులు దేవుని స్వరాన్ని వినారు, దేవుడు అద్భుతాలు చేయడాన్ని చూశారు, నిజమైన మార్పు ను   అనుభవించారు.  మనము  ప్రతిసారి ఉపవాసం చేసినప్పుడు ఏదో ఒకటి తప్పకుండా మారుతుంది — కొన్నిసార్లు అది మనకు కనబడుతుంది, కొన్నిసార్లు కనిపించకపోవచ్చు.  ఇప్పుడు ఈ ఉపవాస క్రమంలో అత్యంత అందమైన భాగం ఇదే — ఉపవాసంలో లభించే ప్రతిఫలాలు.  దేవునికి ఇష్టమైన ఉపవాసాన్ని మనం నిజంగా ఆచరించినప్పుడు మనకు లభించే లాభాలు/ఫలితాలు ఏమిటో, అలాగే ఉపవాసం మన వ్యక్తిగతంగా & ఆత్మీయంగా ఎలా సహాయపడుతుందో చూద్దాం: ఉపవాసం వల్ల కలిగే లాభాలు: ఉపవాసం నిర్ణయాలలో స్పష్టతను ఇస్తుంది . (అపొస్తలుల కార్యములు 13:2–3) ఉపవాసం మనలను అన్ని ఆపదలు లేదా ప్రమాదాల నుండి కాపాడుతుంది . (ఎస్తేరు 4:16) ఉపవాసం ఆత్మీయ దృష్టిని   తెరుస్తుంది. (దానియేలు 10:2–3) ఉపవాసం సాతానును ఓడించడానికి సహాయపడుతుంది. (మత్తయి 4:2) ఉపవాసం శోధనలను జయించడానికి సహాయపడుతుంది. (మత్తయి 4:2) ఉపవాసం మనలను ఆత్మీయంగా బలపరుస్తుంది . (మత్తయి 4:2) ఉపవాసం దేవునితో మన సం...

భాగం 2: బైబిలులో ఉపవాసం చేసే వివిధ విధానాలు

Image
ఉపవాసం అంటే కేవలం కొంతసేపు భోజనం మానేసి టీవీ చూడటం, సోషల్ మీడియాలో సమయం గడపటం లేదా ఇతర లౌకిక కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనటం కాదు.  అసలు ఉపవాసం అంటే — మనలను పూర్తిగా ప్రభువుకు అప్పగించుకోవడం, మన పాపాల పట్ల పశ్చాత్తాపపడటం, ప్రార్థన, ఆరాధన మరియు పవిత్ర గ్రంథాన్ని ధ్యానించడంలో ప్రభువుతో సమయం గడపడం. ఇప్పుడు ఉపవాసం అంటే ఏమిటో, అది ఎందుకు ముఖ్యమో మనకు అర్థమైంది కాబట్టి, బైబిలులో చెప్పబడిన వివిధ ఉపవాస విధానాలను మరియు వాటి ద్వారా వచ్చిన శక్తివంతమైన ఫలితాలను చూద్దాం. బైబిలులో ఉపవాసం చేసే వివిధ విధానాలు 1. చిన్న ఉపవాసం (ఒక రోజు లేదా కొన్ని గంటలు / 1-రోజు ఉపవాసం): న్యాయాధిపతుల గ్రంథంలో, ఇశ్రాయేలీయులు దేవుని నుండి త్వరితమైన నడుపుదల కోసం  సాయంత్రం వరకు ఒక రోజు ఉపవాసం చేశారు (న్యాయాధిపతులు 20:26). ఫలితం — దేవుడు వారికి శత్రువులపై విజయం ఇచ్చాడు. 2. సంపూర్ణ ఉపవాసం (ఆహారం లేదు, నీరు లేదు / 3-రోజుల ఉపవాసం): ఎస్తేరు మరియు  షూషను  పట్టణంలోని యూదులు తమ ప్రజలను రక్షించమని దేవుని యొక్క సహాయం కోరుతూ మూడు రోజులు మూడు రాత్రులు నిరంతరంగా ఉపవాసం చేశారు. ఫలితం — దేవుడు యూదులను రక్షించాడ...

భాగం 1: ఉపవాస ప్రార్థన యొక్క ప్రాముఖ్యత

Image
మనలో చాలామంది ఉపవాసం చేసి, ప్రార్థించినా – ఏమి మారటంలేదు అనుకుంటున్నారా?  దేవునికి  మొరపెడుతున్నాం, అన్ని సరిగా చేస్తున్నట్టే అనిపిస్తోంది, అయినా ఫలితం లేదు. పరిష్కారం లేదు. మార్పు లేదు. సమాధానాలు లేవు – కేవలం ప్రశ్నలే. అంటే మనం చేస్తున్న విధానం దేవుడు కోరుకునే విధంగా లేకపోవచ్చు. బైబిల్‌లో ఎంతో మంది వివిధ రకాలుగా ఉపవాసం చేసి, దేవుని నుండి గొప్పగా, ఆశ్చర్యకరమైన, అన్వేషించలేని సమాధానాలు పొందారు. ఎస్తేరు – తన ప్రజలను రక్షించుకోవటానికి ముందు 3 రోజులు ఆహారం, నీళ్లు లేకుండా ఉపవాసం చేసింది (ఎస్తేరు 4:16). ఫలితం: దేవుడు మొత్తం యూదుల జాతిని రక్షించాడు. దానియేలు – దేవుని నుండి అవగాహన కోసం 21 రోజులు ఉపవాసం చేశాడు (దానియేలు 9:3; 10:2–3). ఇది పూర్తిగా అన్నపానీయాలు మానివేసే ఉపవాసం కాకుండా, భోగభాగ్యాలను (రుచికరమైన ఆహారం, మాంసం, ద్రాక్షారసం, సుగంధ తైలాలు) త్యజించిన ఉపవాసం. ఫలితం: దర్శనాలు, దేవదూతల సందేశాలు పొందాడు. పౌలు (అపొస్తలుడు) – పశ్చాత్తాపం మరియు ఆత్మీయ శిక్షణ కోసం 3 రోజులు, ఇంకా అనేకసార్లు ఉపవాసం చేశాడు (అపొస్తలుల కార్యములు 9:9; 2 కొరింథీయులకు 11:27). ఫలితం: శక్తివంత...

Part 3: Mistakes during Fasting to Avoid - Best Practices

Image
In the Bible, fasting always led to one thing: people heard God, saw God move, and experienced real breakthrough . Everytime you fast, something changes — sometimes in the unseen.  Now, here is the most beautiful part of the entire series of Fasting — The Rewards in Fasting. Let's take a look at the benefits/rewards we get when we truly practice the Fasting that pleases God and understand how does the fasting helps us personally & spiritually:  Fasting brings clarity for decisions . (Acts 13:2–3)  Fasting saves us every Harm & Danger . (Esther 4:16) Fasting opens spiritual insight . (Daniel 10:2–3) Fasting helps to defeat Satan. (Matthew 4:2) Fasting helps to overcome temptations.(Matthew 4:2) Fasting strengthens us Spiritually .(Matthew 4:2) Fasting Restores our relationship with God. (Psalm 35:13) Fasting brings supernatural help .(2 Chronicles 20:3) Fasting releases God's covering for safe journey. (Ezra 8:21–23) Fasting helps us to repent and gain me...

Part 2: Different Ways of Fasting in the Bible

Image
Fasting is  not about skipping meals for certain duration while watching TV, spending time in social media or engaging in some secular activities etc. ,. But It is about surrendering ourselves completely to the Lord  —  Repenting for the sins and Spending time with the Lord in Prayer, Worship and meditating the Holy Word.  Now that we understand what fasting is and why it is important, let us look at the different ways of fasting in the Bible , along with the powerful results that followed.  Different Ways of Fasting in the Bible

Part 1: Importance of Fasting Prayer

Image
Many of us fasted and prayed but felt like nothing is changing ? We might be crying out to God, doing everything right, yet nothing seems to change. No results. No breakthrough. Just questions. Then we are not doing it in the right way which God wants. We see many people in the Bible who fasted in various ways and got the desired, great and unsearchable answers from God.  Esther fasted for 3 days without food and water to save her people and for deliverance of the Jews (Esther 4:16), As a result, God saved the entire nation. Daniel did partial fast for 21 days seeking understanding from God (Daniel 9:3; 10:2–3), As a result, received visions and angelic messages.  Paul (the Apostle) Fasted 3 days & many more times for repentance and spiritual discipline (Acts 9:9; 2 Corinthians 11:27) As a result,  Became a powerful apostle.  Cornelius Fasted for 4 days for Seeking God (Acts 10:30) as a result, stood as the  First Gentile  —  who r ...